Lombok, Nusa Tenggara Barat — Marc Marquez masih menghadapi persoalan pada bahu kanannya menjelang pelaksanaan MotoGP Mandalika 2026 pada 9–11 Oktober. Pembalap asal Spanyol itu mengandalkan rangkaian pemanasan khusus untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan memastikan kondisi tubuhnya tetap siap sebelum menjalani sesi di lintasan. Masalah tersebut menjadi perhatian karena bahu kanan Marquez belum sepenuhnya pulih setelah kecelakaan pada MotoGP Indonesia tahun sebelumnya.
Kecelakaan itu mengakibatkan fraktur bahu kanan yang rumit. Insiden tersebut juga terjadi hanya beberapa hari setelah Marquez meraih gelar juara dunia ketujuh, sehingga cedera datang pada momen ketika performanya sedang berada di level tertinggi. Proses pemulihan yang panjang membuatnya harus menyesuaikan pola latihan, termasuk memberi perhatian lebih pada pergerakan bahu, kekuatan otot, serta respons tubuh sebelum dan sesudah mengendarai motor.
Dampak cedera tersebut turut terasa pada awal musim 2026. Ketika itu, Marquez mengalami gangguan akibat masalah saraf yang belum terdiagnosis. Kondisi tersebut memengaruhi kenyamanan dan kemampuannya dalam mengendalikan motor secara optimal. Keluhan pada bahu tidak hanya berkaitan dengan rasa sakit, tetapi juga dengan fungsi saraf dan keterbatasan gerak yang dapat memengaruhi pengereman, perubahan arah, serta kemampuan mempertahankan posisi tubuh selama balapan.
Pada Mei 2026, Marquez menjalani operasi lanjutan untuk menangani saraf radial yang tertekan oleh material logam dari operasi sebelumnya. Tindakan medis itu menjadi bagian penting dalam upaya memulihkan fungsi bahu kanannya. Meski demikian, pemulihan tidak berlangsung seketika. Karena itu, tim dan Marquez terus memantau respons tubuhnya melalui latihan terukur serta pemanasan khusus sebelum aktivitas di atas motor. Persiapan tersebut diharapkan dapat membantu juara dunia itu menghadapi tuntutan fisik MotoGP Mandalika tanpa memperburuk kondisi bahunya.
Gangguan pada bahu kanan bukan persoalan baru dalam perjalanan karier Marc Marquez. Area tersebut telah berulang kali mengalami masalah dan tercatat menjalani tujuh kali operasi. Riwayat panjang itu menjadi konteks penting ketika Marquez kembali merasakan gangguan pada bahu menjelang MotoGP Indonesia. Persiapan fisik khusus yang dilakukannya tidak muncul tanpa alasan, melainkan berkaitan dengan pengalaman cedera yang telah berlangsung selama bertahun-tahun di lintasan.
Salah satu peristiwa paling berat terjadi pada GP Spanyol 2020. Dalam balapan tersebut, Marquez mengalami patah tulang humerus yang parah. Cedera itu kemudian menambah panjang proses pemulihan dan catatan tindakan operasi pada bagian tubuh yang sama. Sejak saat itu, kondisi bahu kanan menjadi salah satu perhatian dalam persiapannya menghadapi balapan, terutama karena tuntutan fisik MotoGP sangat besar dan setiap sesi membutuhkan kemampuan tubuh untuk bekerja secara optimal.
Gaya balap Marquez yang agresif juga kerap disebut sebagai salah satu faktor yang berkaitan dengan panjangnya daftar cedera selama berkarier. Cara tersebut telah menjadi ciri khasnya di lintasan, tetapi pada saat yang sama menempatkan tubuhnya dalam situasi yang menuntut. Selain masalah pada bahu kanan, ia pernah mengalami dislokasi bahu kiri dan cedera jari. Berbagai catatan tersebut menunjukkan bahwa persoalan fisik Marquez tidak hanya berpusat pada satu insiden atau satu bagian tubuh. Karena itu, pemanasan dan persiapan khusus menjadi bagian penting sebelum ia menjalani rangkaian kegiatan MotoGP, tanpa mengabaikan riwayat cedera yang telah membentuk tantangan tersendiri sepanjang kariernya.
Marc Marquez kini memberi perhatian lebih besar pada rutinitas pemanasan sebelum balapan, terutama karena bahu kanannya masih mengalami sedikit masalah. Kondisi tersebut membuat persiapan fisik menjadi bagian penting dari strateginya menjelang MotoGP Indonesia. Menurut Marquez, pemanasan harus dilakukan dengan sangat baik agar tubuh siap menerima beban balapan sejak lap pertama. Kebutuhan itu semakin besar karena musim 2026 berlangsung dalam persaingan perebutan gelar yang ketat, sementara posisinya hanya terpaut sedikit poin dari pemuncak klasemen.
Marquez menjelaskan bahwa pemanasan yang dilakukan sekitar 30 menit sebelum start belum tentu memberikan hasil maksimal. Jarak waktu tersebut membuat tubuh berpeluang kembali mulai mendingin ketika balapan benar-benar dimulai. Bagi pembalap MotoGP, perubahan kecil dalam kondisi fisik dapat memengaruhi kekuatan, kelenturan, dan rasa percaya diri saat mengendalikan motor. Karena itu, ia berusaha mencari cara agar tubuh tetap aktif hingga beberapa saat menjelang lampu start padam.
Metode yang kini diandalkan Marquez cukup sederhana, tetapi dilakukan pada waktu yang lebih dekat dengan dimulainya balapan. Sekitar lima menit sebelum start, ia melakukan beberapa kali push-up untuk kembali mengaktifkan otot dan menjaga suhu tubuh. Latihan singkat tersebut menjadi pelengkap pemanasan utama, bukan pengganti seluruh rangkaian persiapan fisik. Dengan cara itu, Marquez berharap bahu kanannya tetap siap bekerja tanpa membuat tubuh kehilangan kondisi panas sebelum perlombaan berlangsung.
Ia telah mencoba pendekatan tersebut di Motegi dan menilai hasilnya positif. Setelah melakukan beberapa push-up menjelang start, Marquez merasa metode itu membantu menjaga tubuh tetap siap ketika balapan dimulai. Pengalaman tersebut kemudian mendorongnya untuk mempertahankan kebiasaan serupa pada seri berikutnya, termasuk di Indonesia. Di tengah ketatnya persaingan klasemen, ritual pemanasan ini menjadi langkah praktis yang dipilih Marquez untuk mengelola kondisi bahu sekaligus mendukung performanya sepanjang balapan.
Marc Marquez menutup rangkaian MotoGP Jepang 2026 dengan modal kompetitif yang penting dalam persaingan gelar juara dunia. Pembalap asal Spanyol itu berhasil memenangi sprint race dan balapan utama di Sirkuit Motegi. Hasil tersebut menjadi sapu bersih dalam satu akhir pekan dan memperlihatkan kemampuannya untuk tetap tampil kuat di tengah kendala fisik yang masih berkaitan dengan cedera bahu.
Dua kemenangan di Jepang turut mengubah peta persaingan klasemen. Marquez memangkas jaraknya dari Jorge Martin yang berada di puncak klasemen menjadi hanya dua poin. Selisih tersebut menempatkan perebutan gelar dunia 2026 dalam posisi yang semakin ketat, terutama karena setiap hasil balapan dapat memberi dampak besar terhadap peringkat kedua pembalap tersebut.
Konsistensi Marquez sepanjang musim menjadi salah satu aspek penting dari perjalanannya hingga saat ini. Meskipun kondisi fisik masih memerlukan perhatian, ia mampu menjaga performa kompetitif dan mengumpulkan hasil yang membuatnya terus berada dalam persaingan utama. Keberhasilan di Jepang juga memberikan tambahan momentum sebelum menghadapi seri berikutnya dalam kalender MotoGP 2026.
Agenda selanjutnya adalah MotoGP Mandalika Pertamina Grand Prix of Indonesia 2026, yang akan berlangsung pada 9–11 Oktober di Pertamina Mandalika International Circuit, Lombok, Nusa Tenggara Barat. Seri Indonesia memiliki arti penting bagi Marquez karena menjadi salah satu panggung dalam perebutan gelar juara dunia musim ini. Dengan jarak hanya dua poin dari Martin, perhatian akan tertuju pada bagaimana kedua pembalap menjalani akhir pekan balap di Mandalika, sementara Marquez tetap harus mengelola kondisi bahunya di tengah tuntutan kompetisi yang tinggi.
